Відео

Benim adimda muhammed ali

Benim 13 yaşım var ve kızım okulda bi erkek bana vurursa nasıl karşılık vere bilirim? Yumruğumda sert olduğunu düşünmüyorum

Boksun kondisyonu daha fazladır. Dengesi daha iyidir. Sadece yumruk üzerine çalıştığı için yumrukları daha settir. Kick boksun tekmeleri güçlüdür. Yakın mesafede boks alır. Uzak mesafede tekmelerini düzgün kullanırsanız belki kick boks alabilir. Bacaklarına vurup etkisiz hale getirebilir. Ama gerçek bi boksörün yumruğuna denk gelirse nakavt olabilir. Her spor sanatı kendi dalında iyidir.

boks kısmındaki çocuğun ayakları çok açık değil mi ?

Fuad qəsəy urəysən canavar sən uddun

Aslında haram değil sadece kendinize zarar vererek,para için can a zarar vermek hoş değil hz. Muhammed boks haramdır diye birşey söylemedi

İlk önce omuz ve kol hızını eşit olması lazım kolu çok kasmadan omuzu güçlü şekilde savurarak daha güçlü yumruk atabiliriz. "hergün gelişmek önemli"

Bizimde evde 2 dambel var onlarla yumruklarımı güçlendireceğim bu arada sağlıklı kalmak için 1.dambel lar ile spor yapmak videodaki gibi de olabilir 2. Muz,bal,fıstık ezmesi,isterseniz protein tozu ve süt bunlardan karışım yapıp için hem kas hemde zayıf iseniz şişmanlarsınız. Mesela ben zayıfım kollatırım zayıf ama zayıflığıma göre güçlüyüm herkez hergün gelişmeli!

Mal

❤😂🎉

Qaqas turkun aqzina verdi😂

Tek

Gölgeden görüyor olabilir

Muhammed Ali❤

kırmızı köşe güzeldi 🇹🇷🤝🇦🇿

14

100000000

Azərbaycan

İki ayak ortasına vurmanız yer yani emanete 😂😂😂 adam gg

Abi ozaman türk askerleri antreman yapmasınl bizi korumasınlar

Mike yaysın

MUHAMMED ALİ kral

Salam

İlk adam çok komik düştü😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Adres nerde sizin

100le 0 arası

90

Muhammet ali

Jhdhehru4g4😅 😅

Trufyruge7eyete8eg36e ya?y eğitim 3a😂😅🎉😅🎉😮

Azərbaycan❤❤❤❤❤

Dayım kanser hastası dua edin lütfen 🥀🥀🥀😔😔

Teknik

Kaysln

çok iyisin abi

Azerbaycan

kalp hemen durabılır hapse girne hareketi

20

42

21

😂😂😂

😂😂

16 abi eldivene ihtiyacim var

Net kırmızı köşe

Videonu kullanablilrym

5 numara

Allah' ın ve peygamberimizin dediklerine kulak assanız iyi edersiniz

Ər səni arxadan boursa nə yapalıyıq?

Mavili

Abi hayırlı olsun